Kinderen met ADHD hebben concentratie- en aandachtsproblemen. Ze zijn vaak overbeweeglijk en impulsief. ADHD is een ontwikkelingsstoornis, waarbij de regelfuncties van de hersenen niet goed werken. Daardoor ontstaan er bijvoorbeeld problemen bij het werkgeheugen, bij het organiseren en plannen, het afmaken van taken en het reageren op prikkels.

Bij mijn zoon is ADHD gediagnosticeerd. Hij heeft veel last van impulsief gedrag. Hoe kan ik hier het beste op reageren?

• Zorg voor duidelijkheid en structuur in de thuissituatie. Dat helpt je zoon prikkels beter te verwerken. Zo kun je eraan denken om een vast dagschema aan te houden, zodat je zoon weet waar hij dagelijks aan toe is.
• Bespreek situaties na, zodat je kind inzicht krijgt wat het gevolg is van zijn gedrag. Wat zou hij de volgende keer bijvoorbeeld anders doen?
• Reageer snel en effectief op zowel gewenst als ongewenst gedrag. Ga niet op al het gedrag in. Zo leert je kind zijn reacties uit te stellen.
• Kap hypergedrag direct af, door je zoon bijvoorbeeld even apart te nemen.
• Herhaal regels en afspraken. Stel waarom je bepaald gedrag wel of niet wilt zien. Laat je niet kwaad maken en laat je niet leiden tot discussies. Wees duidelijk en consequent!
• Houd als ouder rekening met het feit dat je zoon moeite heeft zich aan te passen aan nieuwe situaties.
• Ter afkoeling kun je ‘time-outs’ geven, zodat de situatie niet uit de hand gaat lopen. Zo kan je kind even uitrazen.
• Leer je kind zijn positieve kanten te gebruiken en te benutten.